Koszyk

Produkty

wire-mesh

Biurka z regulacją wysokości

Ergonomia na stanowisku pracy jest żywo dyskutowanym zagadnieniem i ważnym czynnikiem, warunkującym zdrowe warunki pracy biurowej. Biurko z indywidualną regulacją wysokości wspiera zdrową postawę dzięki zrównoważonemu połączeniu siedzenia i ruchu.

Nasze biurka stojąco-siedzące mają elektryczną regulację wysokości i umożliwiają stałe zapisanie trzech stopni.

6 artykułów

Artykuł nr 95145-1
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Rama biurka MILLA z elektryczną regulacją wysokości, szerokość 101-180 cm
Artykuł nr 95145-1
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Rama biurka MILLA z elektryczną regulacją wysokości, szerokość 101-180 cm
334,90
plus 19% VAT
Czas dostawy 3 - 5 Dni robocze
Wysyłka 149,- € ryczałt
Artykuł nr 95176
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Biurko MILLA120 z elektryczną regulacją wysokości MILLA w kolorze białym, 120cm x 80cm
429,90
plus 19% VAT
Czas dostawy 3 - 5 Dni robocze
Wysyłka 149,- € ryczałt
Artykuł nr 95175
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Biurko MILLA200 z elektryczną regulacją wysokości MILLA w kolorze białym, 200cm x 80cm
454,90
plus 19% VAT
Czas dostawy 3 - 5 Dni robocze
Wysyłka 149,- € ryczałt
Artykuł nr 95249
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Stół roboczy z elektryczną regulacją wysokości, płyta multiplex, 110 cm x 80 cm, udźwig 100 kg
454,90
plus 19% VAT
Czas dostawy 3 - 5 Dni robocze
Wysyłka 149,- € ryczałt
Artykuł nr 95250
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Stół roboczy z elektryczną regulacją wysokości, blat multiplex 220cm x 80cm, nośność 80kg
504,90
plus 19% VAT
Czas dostawy 3 - 5 Dni robocze
Wysyłka 149,- € ryczałt
Artykuł nr 98026
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Kanał kablowy do biurka MILLA z regulacją wysokości
Artykuł nr 98026
 ★ ★ ★ ★ ★ 
 ★ ★ ★ ★ ★ 
Kanał kablowy do biurka MILLA z regulacją wysokości
19,90
plus 19% VAT
Czas dostawy 3 - 5 Dni robocze
Wysyłka 149,- € ryczałt

Dlaczego należy korzystać z biurka z regulacją wysokości

Coraz więcej czynności wykonujemy w biurze lub przy biurku. Popularne schorzenia, jak bóle pleców i napięcia w obrębie karku występują częściej u ludzi, którzy codziennie pracują 8 godzin lub więcej w pozycji siedzącej. Także kiedy najważniejsze zasady ergonomii są zachowywane (prosta postawa, kolano / łokieć pod kątem prostym, wyrównanie ekranu itp.), należy zapewnić wystarczający ruch na stanowisku pracy, aby korpus nie dopasowywał się trwale do pozycji siedzącej i aby mięśnie i ścięgna się nie skracały. Często krótka droga do kuchni lub do sali konferencyjnej nie wystarcza, ponieważ podczas spotkania również zajmowana jest tam pozycja siedząca przy stole konferencyjnym lub na krzesłach konferencyjnych. Korzyści biurka z regulacją wysokości, nazywanego także biurkiem do siedząco-stojącym, w bezpośrednim porównaniu z biurkiem, które tylko raz po zakupie jest dopasowywane do użytkownika, są znaczne; podamy wiele przyczyn, aby rozstać się ze swoim starym biurkiem.

Biurko z elektryczną regulacją wysokości – Produktywność i zdrowie po kliknięciu przycisku

Pojęcie „Ergonomia na stanowisku pracy” przy wyszukiwaniu w Internecie jest jednym z kluczowych trafień. To elastyczne biurko ma pod tym względem wiele zalet: Elektryczna regulacja wysokości po kliknięciu przycisku, w ciągu kilku sekund. Dzięki temu użytkownik może zmniejszyć codzienny czas pracy siedzącej w biurze bez ograniczania produktywności. Także w pozycji stojącej można wykonywać pracę przy biurku, a plecy oraz mięśnie na udzie są rozciągnięte i przez to odpowiednio ukrwione. Krążenie wraca do formy, plecy są rozciągnięte i ogółem stymulowany jest ruch. To prowadzi z kolei do zwiększonej produktywności i stopnia zadowolenia pracowników, którzy w konsekwencji rzadziej cierpią na dolegliwości aparatu ruchu, jak pokazują badania izb zdrowia z ostatnich lat. Przejście na biurko z elektryczną regulacją wysokości jest z tego względu inwestycją w przedsiębiorstwo i opłaca się dla pracowników. Dzięki możliwości zapisania optymalnej wysokości można łatwo wprowadzać biurko z elektryczną regulacją wysokości MILLA od TOPREGAL na odpowiednią wysokość roboczą. Zwłaszcza dla pań interesująca jest możliwość zapisywania trzech stopni, dzięki temu można utrwalić optymalną wysokość roboczą biurka także przy noszeniu czółenek.

Spotkania w formie stand-upów są bardziej produktywne i szybsze

Biurko siedząco-stojące umożliwia także wspólną pracę we dwójkę lub z kilkoma kolegami, także krótkie narady przy jednym PC w pozycji stojącej. Korzyści następującego przez to ruchu - przykładowo przy ważnej decyzji - na stanowisku pracy dotyczą także pozostałych osób, które stały chociaż przez kilka minut przy biurku z regulacją wysokości; efekt ten zostaje nawet wzmocniony, ponieważ koledzy także za pierwszym razem musieli pokonać pewną odległość od danego stanowiska roboczego. Innym plusem krótkiej narady w pozycji stojącej lub tak zwanego „spotkania stand-up”, nazywanego tak z angielskiego, jest to, że czas spotkania skraca się automatycznie, gdyż nikt z uczestników nie chce chyba godzinami stać i dyskutować o problemach i rozdziale zadań lub też przez dłuższy czas nie przechodzić do punktu koniecznych decyzji? Tak można robić wówczas, kiedy siedzi się na wygodnym krześle konferencyjnym przy gorącej kawie przy stole konferencyjnym i wspólnie dyskutuje się i porusza określone problemy. Stand-up, mający miejsce przy biurku z regulacją wysokości, jest z tego względu krótki, a przez to bardziej efektywny.


Biurko do siedzenia i stania w dobrej cenie

Koszty biurka z regulacją wysokości silnie wahają się na rynku. Ręcznie przestawiane biurka (z korbą) są wprawdzie dalej tańsze niż takie z napędem elektrycznym, ale nasz model MILLA przekonuje do siebie licznymi zaletami. 

5 pożytecznych wskazówek do pracy przy biurku z regulacją wysokości, które mogą być w prosty sposób integrowane w codziennej pracy biura:

  1. Praca od 15 do 60 minut w pozycji stojącej, najlepiej kilka razy dziennie.
  2. Przy uzgodnieniach z kolegami przy biurku należy je podnosić do wspólnego spotkania stoisko.
  3. Telekonferencje / dłuższe telefony również można wykonywać w pozycji stojącej.
  4. Ruch przy staniu jest ważny – należy regularnie zmieniać postawę.
  5. Bezpośrednio po zmontowaniu nowego biurka należy odnotować terminy / przypomnienia w kalendarzu elektronicznym; przypomną one o fazach stania.

Mają Państwo inne pytania? Nasi eksperci chętnie na nie odwiedzą, po prostu wyślij e-mail, zadzwoń do nas lub skorzystaj z chatu online.

......czytaj więcej